Dans un monde professionnel en constante évolution, le bien-être et le développement personnel de vos collaborateurs sont devenus des enjeux clés. En investissant dans des formations personnalisées, vous offrez à vos équipes les outils nécessaires pour s’épanouir dans leur travail, améliorer leur performance et renforcer leur engagement envers l’entreprise.
Formations disponibles en présentiel en Haute-Garonne et en distanciel.
Bien-être au travail
Comprendre le processus et les niveaux de stress
Se préserver dans un environnement professionnel en constante évolution
Devenir acteur de son bien-être, de son équilibre et de sa performance
Estime et confiance en soi
Différencier estime et confiance en soi
Comprendre les mécanismes permettant de progresser
Expérimenter des techniques concrètes
Gestion du stress
Définition du stress, les symptômes et causes
Devenir conscient de ce qui nous empêche de lâcher prise
Technique pour lâcher prise
Gestion des émotions
Faire la différence entre sentiment & émotion
L’importance du Senti derrière les émotions
L’impact des émotions dans ma vie
S’organiser efficacement
Lien entre concentration et organisation (Pomodo)
S’organiser au quotidien (routines, planification, méthodes)
S’organiser en vue d’un objectif particulier (rétroplanning…)
Définition et adaptation du contenu et de la durée de la formation avec le client, ainsi que du format (intra-entreprise, distanciel/présentiel)
Animation de la formation par nos consultants experts avec alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques
Suivi individuel (avec chaque participant) après la formation par le formateur pour s’assurer de la mise en pratique des notions abordées
Transmission d’une attestation de formation
Questions fréquentes
Vous avez une question à propos de nos formations en développement personnel en entreprise ? Nous y avons peut-être déjà répondu :
Les formations sont animées par notre réseau de consultants experts locaux, formateurs, coachs, psychologues, sophrologues… Ils ont une expérience professionnelle significative dans l’accompagnement et connaissent également le réseau local. Ils sont déjà partenaires d’Orientaction Haute-Garonne sur les autres accompagnements proposés (bilans de compétences…).
Selon les thématiques souhaitées, les formations peuvent concerner tous vos collaborateurs, employés ou cadres, managers ou pas.
Il n’y a généralement aucun pré-requis, excepté pour les formations à plusieurs niveaux ou certaines thématiques spécifiques.
Oui ! Outre les notions théoriques nécessaires, les participants réalisent des activités de mises en pratique afin d’intégrer les notions transmises. De plus, le formateur recontacte chaque participant quelques jours après la formation pour s’assurer qu’il a bien assimilé les notions principales et répondre à ses éventuelles questions complémentaires de mise en pratique sur le terrain.
A partir de 2100€ par groupe
A propos de cette formation :
Plan de développement des compétences
Intra-entreprise, présentiel ou distanciel
1, 2 ou 3 jours
Des outils spécifiques pour chaque formations